Meine weibliche Mitte erspüren

Dieser Kurs besteht aus 6 Einheiten. Sie werden in diesen 6 Wochen ein Gefühl für Ihren Beckenboden entwickeln, diesen mit gezielten Übungen stärken und auch wieder entspannen – und ganz konkret beckenbodenschonendes sowie beckenbodenstärkendes Verhalten für Ihren Alltag erlernen und üben.

 

Kurs – Termin:

https://www.hebamme-carmenulrych.at/frauengesundheit/beckenbodentraining/

 

Kursort:

Institut für Gesundheitsförderung (IGF), Packerstraße 128/1, 8501 Lieboch

 

Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung, warme Socken

 

Kursleitung:

Carmen Ulrych-Roszkopf

www.hebamme-carmenulrych.at